home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 6. novembra 2024 o 15:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:43:48
landscape Nastúpané
127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 14,5 km/h
Výkon 364 W 470 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 549 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:42:51
landscape 9 m
joSko-swr • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:52:46
landscape 30 m
joSko-swr • Včera o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:41
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Solinky - Lesopark (asfalt) Solinky - Lesopark (asfalt) open_in_new
0,76 km  3.7 %
 04:19
10,5 km/h
10,5 km/h 393 W 136 bpm 02:51
16,0 km/h
Brána Solinky - Za detským ihriskom Brána Solinky - Za detským ihriskom open_in_new
0,30 km  6.7 %
 01:50
9,7 km/h
9,7 km/h 417 W 140 bpm 01:23
12,8 km/h
Rosinský kopec Rosinský kopec open_in_new
1,98 km  1.6 %
 12:03
9,9 km/h
9,9 km/h 354 W 134 bpm 11:14
10,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  4.6 %
 06:09
8,7 km/h
8,7 km/h 348 W 135 bpm 04:16
12,6 km/h
Rosina družstvo - Lesopark Rosina družstvo - Lesopark open_in_new
1,67 km  -2.3 %
 08:37
11,6 km/h
11,6 km/h 350 W 130 bpm 08:12
12,2 km/h
hybaj dole hybaj dole open_in_new
0,30 km  -10.4 %
 01:28
12,4 km/h
12,4 km/h 287 W 121 bpm 01:03
17,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up