home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Orosi Martin • 9. novembra 2024 o 16:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy 2019 Semi-Finals Workout #1: Anaerobic Capacity Into VO2 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
00:52:11
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 55,2 km/h
Výkon 221 W 450 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 662 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin • Včera o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poprad-Chata pod Kráľovou Hoľou-Poprad

trending_up 110,4 km
schedule 04:24:52
landscape 2 067 m
Orosi Martin • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poprad-Kubachy-Liptovská Teplička-Svit-Poprad

trending_up 74,6 km
schedule 02:26:18
landscape 791 m
Orosi Martin • 17. júna 2025 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vranov-Malá Domaša-Vranov

trending_up 38,6 km
schedule 01:05:25
landscape 136 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:44
38,3 km/h
38,3 km/h 202 W 114 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:55
34,6 km/h
34,6 km/h 154 W 121 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 16:21
28,9 km/h
28,9 km/h 216 W 137 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:30
18,8 km/h
18,8 km/h 205 W 137 bpm 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up