home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 10. novembra 2024 o 15:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Vytriasť rozbité nohy a užiť si západ slnka ☀️💛

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:01:54
landscape Nastúpané
20,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 12,6 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 709 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Predvčerom o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m
martinciznar • 3. mája 2025 o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • 3. mája 2025 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hrádza ZV - Sliač hrádza ZV - Sliač open_in_new
4,08 km  0.3 %
 24:56
9,8 km/h
9,8 km/h - 131 bpm 14:53
16,4 km/h
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 09:13
10,3 km/h
10,3 km/h - 134 bpm 05:10
18,4 km/h
Sliač – ZV Sliač – ZV open_in_new
3,95 km  -0.2 %
 24:35
9,6 km/h
9,6 km/h - 129 bpm 14:22
16,5 km/h
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 10:51
9,0 km/h
9,0 km/h - 126 bpm 05:31
17,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up