home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
antolikj • 10. novembra 2024 o 13:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,6 km
schedule Čas
03:07:35
landscape Nastúpané
1 704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 72,6 km/h
Výkon 210 W 317 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 260 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

antolikj • 17. mája 2025 o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,8 km
schedule 02:38:30
landscape 1 166 m
antolikj • 14. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Norris Basin to Firehole Canyon | Yellowstone NP | Wyoming

trending_up 23,4 km
schedule 00:40:49
landscape 212 m
antolikj • 11. mája 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:55:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 15:12
7,9 km/h
7,9 km/h 221 W 133 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 31:48
10,3 km/h
10,3 km/h 213 W 140 bpm 19:03
17,2 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 10:23
11,7 km/h
11,7 km/h 197 W 140 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 04:29
11,9 km/h
11,9 km/h 197 W 138 bpm 02:22
22,5 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 06:36
12,6 km/h
12,6 km/h 209 W 146 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 08:22
14,6 km/h
14,6 km/h 213 W 146 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 03:24
18,5 km/h
18,5 km/h 204 W 145 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:43
12,2 km/h
12,2 km/h 215 W 146 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:30
22,1 km/h
22,1 km/h 198 W 147 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:36
52,7 km/h
52,7 km/h 229 W 149 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:31
65,4 km/h
65,4 km/h 190 W 147 bpm 03:23
67,9 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h 232 W 148 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:13
67,5 km/h
67,5 km/h 194 W 147 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:30
68,9 km/h
68,9 km/h 173 W 145 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 00:59
60,9 km/h
60,9 km/h 152 W 147 bpm 00:57
63,0 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 13:16
10,7 km/h
10,7 km/h 224 W 150 bpm 08:03
17,7 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 01:03:12
8,4 km/h
8,4 km/h 206 W 153 bpm 33:59
15,5 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 25:48
9,9 km/h
9,9 km/h 221 W 152 bpm 15:05
16,9 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 08:10
10,0 km/h
10,0 km/h 221 W 152 bpm 04:48
16,9 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 10:37
8,3 km/h
8,3 km/h 220 W 156 bpm 05:33
15,8 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up