home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ricsivanya • 12. novembra 2024 o 16:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance With Max Sprints on Mayan 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,7 km
schedule Čas
01:29:28
landscape Nastúpané
378 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 78,0 km/h
Výkon 178 W 975 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 911 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ricsivanya • 19. júna 2025 o 20:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:36:31
landscape 40 m
ricsivanya • 18. júna 2025 o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 45,8 km
schedule 01:41:59
landscape 85 m
ricsivanya • 15. júna 2025 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:25:57
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan 8 Mayan 8 open_in_new
23,04 km  0 %
 55:26
24,9 km/h
24,9 km/h 173 W 141 bpm 35:24
39,1 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:29
22,9 km/h
22,9 km/h 176 W 139 bpm 02:29
41,4 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 08:50
13,5 km/h
13,5 km/h 158 W 140 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 12:22
18,2 km/h
18,2 km/h 175 W 139 bpm 06:25
35,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 17:12
9,3 km/h
9,3 km/h 177 W 130 bpm 05:15
30,4 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:45
35,9 km/h
35,9 km/h 174 W 142 bpm 03:20
51,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up