home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rudodemecko • 13. novembra 2024 o 19:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - GWA Iceland | Stage 4 - Höfn

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
00:50:45
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 47,1 km/h
Výkon 186 W 445 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 541 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko • Včera o 16:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:01
landscape 0 m
rudodemecko • 13. mája 2025 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,0 km
schedule 01:47:34
landscape 231 m
rudodemecko • 7. mája 2025 o 13:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,7 km
schedule 01:02:54
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nesjahverfi hill Nesjahverfi hill open_in_new
1,47 km  1.3 %
 02:59
29,5 km/h
29,5 km/h 204 W 156 bpm 01:53
46,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up