home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milanruttkayvrutky • 16. novembra 2024 o 13:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ☀️🙏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
02:10:43
landscape Nastúpané
948 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 13,0 km/h
Výkon 144 W 492 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 102 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • 3. mája 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲

trending_up 6,5 km
schedule 00:35:56
landscape 42 m
milanruttkayvrutky • 1. mája 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run 🌲

trending_up 3,8 km
schedule 00:59:09
landscape 365 m
milanruttkayvrutky • 30. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲🪻

trending_up 37,2 km
schedule 02:33:37
landscape 531 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VMH 650 VMH 650 open_in_new
2,15 km  30.2 %
 51:45
2,5 km/h
2,5 km/h 185 W 139 bpm 25:55
5,0 km/h
400 UP 400 UP open_in_new
1,00 km  43.2 %
 32:00
1,9 km/h
1,9 km/h 185 W 142 bpm 15:58
3,8 km/h
Chata Martinky - Martinské hole Chata Martinky - Martinské hole open_in_new
0,77 km  19.6 %
 30:20
1,5 km/h
1,5 km/h 91 W 104 bpm 06:44
6,9 km/h
zbeh: rotunda-otočka na zjazdovke zbeh: rotunda-otočka na zjazdovke open_in_new
1,31 km  -19.3 %
 15:13
5,2 km/h
5,2 km/h 79 W 75 bpm 10:44
7,3 km/h
Asfaltka - Delo Asfaltka - Delo open_in_new
1,02 km  -23 %
 13:45
4,4 km/h
4,4 km/h 71 W 74 bpm 04:41
13,0 km/h
Zbeh MH po skratkách Zbeh MH po skratkách open_in_new
1,54 km  -27.8 %
 27:31
3,4 km/h
3,4 km/h 52 W 73 bpm 09:01
10,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up