•
Chôdza
directions_walkChôdza - Morning Hike
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
05:28:07
landscape
Nastúpané
1 230 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 2,7 km/h | 7,2 km/h |
| Kadencia | 52 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 106 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 2 191 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
32,5 km
schedule
02:57:52
landscape
1 371 m
•
directions_run BUM25 výzva
trending_up
9,2 km
schedule
01:08:03
landscape
366 m
•
directions_run BUM25 výzva + bonus 🙂
trending_up
22,7 km
schedule
02:19:07
landscape
636 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kalatówki Polana UP
Kalatówki Polana UP
open_in_new
1,05 km 10.8 %
|
20:30
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 116 bpm |
11:28
5,5 km/h
|
||||
|
Droga Brata Alberta Climb
Droga Brata Alberta Climb
open_in_new
3,71 km 18.9 %
|
02:03:08
1,8 km/h
|
1,8 km/h | - | 120 bpm |
01:02:23
3,6 km/h
|
||||
|
Hala Kondratowa Schronisko
Hala Kondratowa Schronisko
open_in_new
1,31 km 9.1 %
|
21:17
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 113 bpm |
21:17
3,7 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy zielony Climb
Szlak pieszy zielony Climb
open_in_new
0,81 km 5.7 %
|
12:31
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 105 bpm |
06:43
7,2 km/h
|
||||
|
Kondracka Przełęcz od Kondratowej
Kondracka Przełęcz od Kondratowej
open_in_new
1,71 km 20.9 %
|
51:45
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 124 bpm |
27:00
3,8 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
0,39 km 16.3 %
|
10:42
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 121 bpm |
05:13
4,5 km/h
|
||||
|
Giewont
Giewont
open_in_new
0,68 km 24.1 %
|
27:05
1,5 km/h
|
1,5 km/h | - | 123 bpm |
16:02
2,6 km/h
|
||||
|
Giewont descent
Giewont descent
open_in_new
0,65 km -15.4 %
|
42:00
0,9 km/h
|
0,9 km/h | - | 97 bpm |
16:12
2,4 km/h
|
||||
|
From Kondracka Przełęcz to Kondracka Kopa
From Kondracka Przełęcz to Kondracka Kopa
open_in_new
1,25 km 21.7 %
|
41:01
1,8 km/h
|
1,8 km/h | - | 123 bpm |
20:48
3,6 km/h
|
||||
|
Kopa Kondracka - Przeł. pod Kopą ( LL )
Kopa Kondracka - Przeł. pod Kopą ( LL )
open_in_new
0,59 km -20.1 %
|
17:12
2,1 km/h
|
2,1 km/h | - | 84 bpm |
07:32
4,7 km/h
|
||||
|
Przeł. pod Kopą - Hala K. ( LL )
Przeł. pod Kopą - Hala K. ( LL )
open_in_new
2,36 km -21.3 %
|
01:03:20
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 92 bpm |
34:42
4,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre