home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 17. novembra 2024 o 16:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzík 1000+ KLASIK 🏃‍♂️🌝

#K1000+ súťažné kolo - last minute
Osobitá nočná atmosféra, miestami ma pohltila chladivá hmla, že som ani nevidel, kam utekám... s čelovkou viditeľnosť do 2 metrov. Takže aj tempo som prispôsobil, hlavne bezpečne a plynulo 😀
Nie je dôležité vyhrať, ale zúčastniť sa 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
03:16:05
landscape Nastúpané
1 119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 28,2 km/h
Výkon 222 W 522 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 3 306 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 2. mája 2025 o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - z práce / Slavín

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:11
landscape 72 m
simkoma • 2. mája 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride - na besiedku a záhradu 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♂️

trending_up 6,3 km
schedule 00:32:59
landscape 82 m
simkoma • Predvčerom o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:02:43
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Klasik (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
21,50 km  0 %
 03:35:43
6,0 km/h
6,0 km/h 208 W 149 bpm 02:58:05
7,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,34 km  10.6 %
 22:48
6,2 km/h
6,2 km/h 308 W 154 bpm 20:20
6,9 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 22:03
5,8 km/h
5,8 km/h 307 W 155 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:19
6,4 km/h
6,4 km/h 336 W 153 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:18
3,9 km/h
3,9 km/h 294 W 153 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 14:55
5,9 km/h
5,9 km/h 303 W 157 bpm 10:52
8,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 11:20
9,5 km/h
9,5 km/h 216 W 150 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 11:09
6,5 km/h
6,5 km/h 286 W 162 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:13
4,0 km/h
4,0 km/h 301 W 166 bpm 01:13
7,2 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:12
7,9 km/h
7,9 km/h 364 W 168 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 16:15
7,8 km/h
7,8 km/h 182 W 153 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 14:45
5,3 km/h
5,3 km/h 286 W 156 bpm 08:53
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,31 km  14.2 %
 15:46
5,0 km/h
5,0 km/h 287 W 156 bpm 13:09
6,0 km/h
po zltej k edlovi po zltej k edlovi open_in_new
0,83 km  13.7 %
 09:39
5,1 km/h
5,1 km/h 297 W 158 bpm 06:55
7,2 km/h
Kamzik 1000+ 3.zbeh Kamzik 1000+ 3.zbeh open_in_new
1,17 km  -15 %
 15:26
4,5 km/h
4,5 km/h 120 W 151 bpm 07:34
9,2 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3a zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3a zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,59 km  -3.3 %
 03:29
10,1 km/h
10,1 km/h 306 W 166 bpm 03:11
11,1 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 02:48
9,8 km/h
9,8 km/h 320 W 167 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 12:41
2,9 km/h
2,9 km/h 60 W 147 bpm 03:05
11,9 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,61 km  11 %
 21:14
4,5 km/h
4,5 km/h 230 W 157 bpm 15:44
6,1 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 15:52
3,8 km/h
3,8 km/h 231 W 157 bpm 08:56
6,8 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up