home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adoharaga • 19. novembra 2024 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,8 km
schedule Čas
01:00:57
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 52,6 km/h
Výkon 187 W 354 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 652 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • Včera o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,2 km
schedule 01:26:39
landscape 194 m
adoharaga • 7. júna 2025 o 13:57
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 17,1 km
schedule 03:23:06
landscape 0 m
adoharaga • 5. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,3 km
schedule 01:22:30
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:04
39,3 km/h
39,3 km/h 171 W 140 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:17
34,9 km/h
34,9 km/h 192 W 143 bpm 09:03
43,5 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:56
25,8 km/h
25,8 km/h 169 W 143 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:46
35,2 km/h
35,2 km/h 208 W 147 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:33
38,9 km/h
38,9 km/h 216 W 154 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:38
47,5 km/h
47,5 km/h 223 W 160 bpm 00:29
62,2 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 137 W 139 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:38
33,7 km/h
33,7 km/h 178 W 146 bpm 00:24
53,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up