home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Drobec37 • 21. novembra 2024 o 12:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch tempo run

2x 4,5km 4:45 min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:57:02
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 18,2 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • 13. mája 2025 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,3 km
schedule 01:42:51
landscape 551 m
Drobec37 • Predvčerom o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:10:08
landscape 59 m
Drobec37 • Predvčerom o 18:30
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:32:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od značky, k značke ( Dolná Ždaňa - Dolná Trnávka ) Od značky, k značke ( Dolná Ždaňa - Dolná Trnávka ) open_in_new
2,08 km  0.2 %
 09:38
13,0 km/h
13,0 km/h - 139 bpm 09:03
13,8 km/h
Dolná Ždaňa – Lovča Dolná Ždaňa – Lovča open_in_new
4,74 km  0.1 %
 22:14
12,8 km/h
12,8 km/h - 142 bpm 22:05
12,9 km/h
Lovča – Dolná Ždaňa Lovča – Dolná Ždaňa open_in_new
4,81 km  -0.2 %
 22:58
12,6 km/h
12,6 km/h - 149 bpm 19:59
14,4 km/h
Kilák z Lovče (run) Kilák z Lovče (run) open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:49
12,6 km/h
12,6 km/h - 146 bpm 04:10
14,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up