home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 22. novembra 2024 o 15:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zľahka, ale zato neskutočne rozprávkové. Dnešný beh bol dokonalý ❤️ posledné dni ma počasie miluje :) Radochova sa behat nedala - 15, možno 20 cm snehu
Aj som sa naučil pri zbehu zapichnut hlavou do snehu :D najskôr som ostal v pomykove, kto ma potkol, potom som si uvedomil, že pod snehom sú aj popadané stromy miestami :D

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:48:11
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,8 km/h
Výkon 332 W 596 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • 18. júna 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:28:20
landscape 338 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,5 km
schedule 00:40:15
landscape 41 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,5 km
schedule 01:13:48
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:21
9,3 km/h
9,3 km/h 360 W 139 bpm 03:02
13,3 km/h
Utulok climb Utulok climb open_in_new
0,64 km  14.3 %
 06:14
6,1 km/h
6,1 km/h 370 W 148 bpm 04:03
9,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up