home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 21. novembra 2024 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:42:10
landscape Nastúpané
428 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 54,6 km/h
Výkon 184 W 301 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 443 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Predvčerom o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,8 km
schedule 02:10:11
landscape 431 m
Lubie82 • 4. júna 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:40:21
landscape 22 m
Lubie82 • 3. júna 2025 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 72,4 km
schedule 02:22:20
landscape 398 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 22:13
9,4 km/h
9,4 km/h 199 W 150 bpm 14:40
14,2 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 11:57
11,1 km/h
11,1 km/h 206 W 154 bpm 07:41
17,3 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:55
7,5 km/h
7,5 km/h 159 W 136 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 04:54
12,5 km/h
12,5 km/h 195 W 148 bpm 03:24
17,9 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:44
9,4 km/h
9,4 km/h 185 W 144 bpm 01:38
15,8 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:31
14,4 km/h
14,4 km/h 241 W 163 bpm 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up