home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 23. novembra 2024 o 15:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker Reverse in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
00:34:24
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 73,8 km/h
Výkon 184 W 454 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 361 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:53:53
landscape 16 m
rasfo • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Greatest London Flat in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:55
landscape 169 m
rasfo • 4. mája 2025 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 11,5 km
schedule 00:40:15
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:03
19,8 km/h
19,8 km/h 250 W 156 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:36
34,1 km/h
34,1 km/h 191 W 160 bpm 03:22
46,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:09
15,4 km/h
15,4 km/h 218 W 170 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:46
14,4 km/h
14,4 km/h 222 W 173 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:33
53,0 km/h
53,0 km/h 80 W 158 bpm 01:13
67,6 km/h
NY Sprint Reverse NY Sprint Reverse open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 00:19
43,4 km/h
43,4 km/h 276 W 152 bpm 00:14
58,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up