home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 23. novembra 2024 o 11:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeChps a Polom zimná edícia ❄️

Po jeseni, prvom mráziku tak už aj prvý sneh 😁
Ráno som bol nerozhodnelý. Ale dobre, že som sem išiel. Po rampu to bola člapkanica s blatom, ale potom začal krásny prašan. Žiadny ľad, výborne sa išlo. Lepšie zimné podmienky už asi nebudú 😁. Na Polom po Rakytie fajn a odtiaľ trošku ťažšie tam som aj tlačil. Od Stráňav to je ľahšia cesta hore. A západ prekvapil. Škoda len že som zabudol dať nabiť wattmeter 😁. Zadný XC RC až prekvapivo drží v snehu, ale akonáhle to je ujazdené a tvrdé tak prakticky stojím 😏

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,6 km
schedule Čas
03:46:16
landscape Nastúpané
1 506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 62,6 km/h
Výkon 164 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 362 kcal
directions_bike Bicykel: Orbea OIZ M-PRO 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Braunsberg

trending_up 50,5 km
schedule 01:53:01
landscape 364 m
Erino_h • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Isadore s Ferom

trending_up 64,5 km
schedule 02:24:19
landscape 300 m
Erino_h • 16. júna 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka open_in_new
3,73 km  0.2 %
 11:03
20,3 km/h
20,3 km/h - 113 bpm 05:54
38,0 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 01:13
16,0 km/h
16,0 km/h - 128 bpm -
X ↗ X ↗ open_in_new
7,25 km  0 %
 19:56
21,8 km/h
21,8 km/h - 112 bpm 13:09
33,1 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín open_in_new
3,21 km  0 %
 08:16
23,3 km/h
23,3 km/h - 114 bpm 04:37
41,8 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 02:34
23,5 km/h
23,5 km/h - 116 bpm 01:06
54,7 km/h
Na Suchy - asfalt Na Suchy - asfalt open_in_new
2,95 km  7.7 %
 19:01
9,3 km/h
9,3 km/h - 136 bpm 12:35
14,1 km/h
Chata pod Suchým Chata pod Suchým open_in_new
10,90 km  6.3 %
 01:20:39
8,1 km/h
8,1 km/h - 138 bpm 49:02
13,3 km/h
Pod Jedľovinu Pod Jedľovinu open_in_new
0,98 km  11.7 %
 07:40
7,7 km/h
7,7 km/h - 142 bpm 04:44
12,5 km/h
Ku železnej Studničke Climb Ku železnej Studničke Climb open_in_new
2,26 km  11.6 %
 19:59
6,8 km/h
6,8 km/h - 142 bpm 12:37
10,7 km/h
Pod Jedľovinou na hrebeň Pod Jedľovinou na hrebeň open_in_new
2,46 km  10.6 %
 20:37
7,2 km/h
7,2 km/h - 145 bpm 14:34
10,1 km/h
Od rampy po skalky Od rampy po skalky open_in_new
4,74 km  5.7 %
 33:33
8,5 km/h
8,5 km/h - 137 bpm 21:19
13,3 km/h
Ku železnej Studničke Climb Ku železnej Studničke Climb open_in_new
0,44 km  21.5 %
 03:04
8,5 km/h
8,5 km/h - 148 bpm 01:43
15,3 km/h
Ku železnej Studničke Climb Ku železnej Studničke Climb open_in_new
0,64 km  15.4 %
 06:52
5,6 km/h
5,6 km/h - 132 bpm 03:25
11,3 km/h
CHpS záver komplet CHpS záver komplet open_in_new
2,63 km  5.7 %
 19:20
8,2 km/h
8,2 km/h - 142 bpm 11:00
14,3 km/h
Zaver chata p. Suchym - po cervenej Zaver chata p. Suchym - po cervenej open_in_new
1,67 km  5.2 %
 14:46
6,8 km/h
6,8 km/h - 138 bpm 06:01
16,6 km/h
CHPS po červenej naspat CHPS po červenej naspat open_in_new
2,69 km  -5.9 %
 08:31
18,9 km/h
18,9 km/h - 125 bpm 05:01
32,1 km/h
Zjazd z ChpS po modrej Zjazd z ChpS po modrej open_in_new
3,25 km  -16.1 %
 09:34
20,4 km/h
20,4 km/h - 110 bpm 04:11
46,6 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,47 km  9.2 %
 23:10
6,4 km/h
6,4 km/h - 128 bpm 09:14
16,1 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 02:33
10,0 km/h
10,0 km/h - 138 bpm 01:01
25,2 km/h
Polom Everesting Polom Everesting open_in_new
7,36 km  8.4 %
 01:07:25
6,6 km/h
6,6 km/h - 142 bpm 39:54
11,1 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up