home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Dudel • 23. novembra 2024 o 11:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:47:21
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 21,1 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dudel • Predvčerom o 8:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,5 km
schedule 03:36:30
landscape 1 184 m
Dudel • 2. mája 2025 o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:10:21
landscape 153 m
Dudel • 29. apríla 2025 o 5:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 11,7 km
schedule 00:29:46
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cestný beh krajom Hornej Nitry 2024 Cestný beh krajom Hornej Nitry 2024 open_in_new
9,49 km  -0.1 %
 47:02
12,1 km/h
12,1 km/h - 169 bpm 39:17
14,5 km/h
Chvojnica Highway Chvojnica Highway open_in_new
2,12 km  2.3 %
 11:17
11,3 km/h
11,3 km/h - 170 bpm 09:18
13,7 km/h
Cez pole s výhľadmi Cez pole s výhľadmi open_in_new
2,27 km  0.9 %
 11:54
11,4 km/h
11,4 km/h - 170 bpm 09:56
13,7 km/h
Do Tužiny dole brehom Do Tužiny dole brehom open_in_new
1,06 km  -6.2 %
 04:30
14,1 km/h
14,1 km/h - 170 bpm 03:48
16,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up