home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
maros_cernicky • 20. októbra 2024 o 18:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
03:30:02
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 11,6 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 993 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros_cernicky • 2. mája 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 00:53:19
landscape 241 m
maros_cernicky • 1. mája 2025 o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 81,5 km
schedule 03:20:21
landscape 1 457 m
maros_cernicky • 30. apríla 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 124,2 km
schedule 04:20:51
landscape 1 349 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od školy po rampy Od školy po rampy open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 02:49
5,5 km/h
5,5 km/h - 96 bpm 00:44
21,0 km/h
Výbeh na Košiarny Výbeh na Košiarny open_in_new
0,94 km  4.9 %
 08:47
6,4 km/h
6,4 km/h - 138 bpm 05:59
9,4 km/h
Medvedia hlava Medvedia hlava open_in_new
3,36 km  8.2 %
 38:07
5,3 km/h
5,3 km/h - 144 bpm 18:32
10,9 km/h
Na Matku Božiu Climb Na Matku Božiu Climb open_in_new
0,55 km  11.3 %
 06:05
5,4 km/h
5,4 km/h - 158 bpm 04:29
7,3 km/h
Z Matky božiej Z Matky božiej open_in_new
0,56 km  -11.9 %
 09:51
3,4 km/h
3,4 km/h - 94 bpm 02:07
15,9 km/h
Sedlo pod Medvedou hlavou (down) Sedlo pod Medvedou hlavou (down) open_in_new
3,32 km  -8.6 %
 40:19
4,9 km/h
4,9 km/h - 97 bpm 11:31
17,3 km/h
Košiarny zbeh k chatkám Košiarny zbeh k chatkám open_in_new
0,89 km  -5 %
 15:38
3,4 km/h
3,4 km/h - 96 bpm 04:13
12,6 km/h
Chata Jeka - letisko Chata Jeka - letisko open_in_new
0,27 km  4.2 %
 03:40
4,5 km/h
4,5 km/h - 117 bpm 01:22
12,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up