home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ho2ly • 27. novembra 2024 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:54:35
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 63,5 km/h
Výkon 205 W 776 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 640 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ho2ly • Včera o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:09
landscape 0 m
Ho2ly • 15. júna 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 6,6 km
schedule 02:13:50
landscape 8 m
Ho2ly • 16. júna 2025 o 6:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 24:54
29,6 km/h
29,6 km/h 223 W 168 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:13
17,0 km/h
17,0 km/h 207 W 177 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:08
50,9 km/h
50,9 km/h 211 W 174 bpm 03:21
62,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up