home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 27. novembra 2024 o 13:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Easy Hour in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:00:51
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 56,6 km/h
Výkon 161 W 402 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 206 bpm
Energetický výdaj 559 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 30. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:42:18
landscape 630 m
2lubo2 • 30. apríla 2025 o 11:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:17:46
landscape 10 m
2lubo2 • 29. apríla 2025 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 63,8 km
schedule 01:59:58
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 20:26
30,1 km/h
30,1 km/h 148 W 132 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 154 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:13
28,4 km/h
28,4 km/h 154 W 129 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up