home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 28. novembra 2024 o 5:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (309) Ahoj (x3)

Vybehy dlhsich kopcov 73min TFavg 140
3 x Ahoj od Figara po les (cca 2km +160m)
11:37 TF150
10:44 TF165
10:26 TF170

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:13:12
landscape Nastúpané
480 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 419 W 611 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 122 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Dnes o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run (164) Ljubljana - Crni hrib - Astronomsko geofizikalni observatorij Golovec - Ljubljana

trending_up 11,5 km
schedule 01:00:08
landscape 193 m
srekac • Dnes o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Strunjan Walk k vode

trending_up 1,2 km
schedule 00:21:11
landscape 53 m
srekac • Dnes o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Zaliv Svetega Križa

trending_up 0,5 km
schedule 00:15:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 08:19
12,7 km/h
12,7 km/h 317 W 125 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:04
12,8 km/h
12,8 km/h 319 W 120 bpm 03:37
18,0 km/h
22 segmentov
keyboard_arrow_up