home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 30. novembra 2024 o 10:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Vobec sa mi nechcelo rano

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:55:03
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 20,5 km/h
Výkon 329 W 493 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 076 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smizany na Kaplicku Smizany na Kaplicku open_in_new
0,71 km  8.5 %
 04:47
8,9 km/h
8,9 km/h 331 W 161 bpm 03:43
11,4 km/h
Výšľap na Šibeň Výšľap na Šibeň open_in_new
0,39 km  15.5 %
 04:41
5,0 km/h
5,0 km/h 281 W 147 bpm 03:06
7,5 km/h
Sans Souci - okrúhly les Sans Souci - okrúhly les open_in_new
1,37 km  -0.1 %
 08:14
10,0 km/h
10,0 km/h 316 W 157 bpm 06:17
13,1 km/h
Okrúhly les smer Šibeň Okrúhly les smer Šibeň open_in_new
1,46 km  3.6 %
 08:13
10,7 km/h
10,7 km/h 336 W 158 bpm 07:49
11,2 km/h
Zbeh ku elektrárni Zbeh ku elektrárni open_in_new
0,93 km  -10.2 %
 04:25
12,6 km/h
12,6 km/h 287 W 155 bpm 03:05
18,1 km/h
Iliašovská cesta po mostik - smerom dolu Iliašovská cesta po mostik - smerom dolu open_in_new
0,59 km  -1 %
 02:22
15,0 km/h
15,0 km/h 393 W 166 bpm 02:17
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up