home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
filipgucky • 30. novembra 2024 o 10:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

- zmrzlina
- 10km PR 🏆
- jupiiiii

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:47:03
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 19,0 km/h
Výkon 367 W 547 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 187 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 721 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgucky • Včera o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:24
landscape 0 m
filipgucky • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 67,9 km
schedule 04:54:32
landscape 1 476 m
filipgucky • 2. mája 2025 o 7:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Viedenska - Lafrankoni Viedenska - Lafrankoni open_in_new
1,76 km  0.2 %
 08:46
12,0 km/h
12,0 km/h 365 W 189 bpm 06:33
16,1 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:12
12,3 km/h
12,3 km/h 378 W 189 bpm 02:41
19,2 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:04
12,8 km/h
12,8 km/h 377 W 190 bpm 02:30
15,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up