Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 1. decembra 2024 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Z nohy na nohu

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:36:11
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,0 km/h
Výkon 325 W 391 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia

trending_up 49,1 km
schedule 01:37:46
landscape 270 m
AlexLacuch AlexLacuch • 16. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nye gangveien sør Nye gangveien sør open_in_new
0,94 km  0.4 %
 04:39
12,1 km/h
12,1 km/h 336 W 135 bpm 03:36
15,7 km/h
Harmonia - OMV Harmonia - OMV open_in_new
1,07 km  0 %
 04:58
12,9 km/h
12,9 km/h 329 W 134 bpm 04:09
15,5 km/h
Most - Betonárka (byAndy) Most - Betonárka (byAndy) open_in_new
1,27 km  0.3 %
 06:19
12,1 km/h
12,1 km/h 327 W 146 bpm 05:15
14,5 km/h
Záhradníctvo-Košťany Záhradníctvo-Košťany open_in_new
0,60 km  0.4 %
 03:07
11,5 km/h
11,5 km/h 323 W 163 bpm 02:45
13,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up