home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 3. decembra 2024 o 10:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ,,Homeschooling'' s maródom 📚📝🎓🚴

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
01:18:52
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 42,7 km/h
Výkon 163 W 281 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 737 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Predvčerom o 20:16
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:51
landscape 0 m
Somi1987 • Včera o 6:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:08:24
landscape 230 m
Somi1987 • Včera o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:38:11
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:13
30,5 km/h
30,5 km/h 118 W 108 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 21:06
35,0 km/h
35,0 km/h 167 W 136 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:21
32,1 km/h
32,1 km/h 140 W 127 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:02
36,5 km/h
36,5 km/h 181 W 147 bpm 03:56
46,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up