home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 3. decembra 2024 o 5:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (314) mesto - nabrezie - pristav - ruzinov

Stupnovany volny 73min TFavg 136: 4km T4.55 (TF122) - 4km T4.40 (TF131) - 4km T4.25 (TF141) - 4km T4.10 (TF151)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:12:42
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 18,0 km/h
Výkon 434 W 611 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 114 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_run (107) nove mesto

trending_up 12,3 km
schedule 01:00:47
landscape 12 m
srekac • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:37
landscape 0 m
srekac • Včera o 6:43
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) ahoj - briezky - kamzik - lanovka - kamzik - karpatska

trending_up 15,0 km
schedule 01:25:46
landscape 483 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 02:37
12,7 km/h
12,7 km/h 411 W 120 bpm 01:53
17,6 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:35
13,5 km/h
13,5 km/h 411 W 130 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:41
13,4 km/h
13,4 km/h 402 W 129 bpm 01:50
19,7 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:16
13,5 km/h
13,5 km/h 428 W 137 bpm 00:42
24,4 km/h
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 03:16
14,4 km/h
14,4 km/h 439 W 141 bpm 03:00
15,7 km/h
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 04:41
14,5 km/h
14,5 km/h 464 W 152 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:52
14,8 km/h
14,8 km/h 471 W 151 bpm 00:46
16,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up