home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Maross16 • 4. decembra 2024 o 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - o4.12.24_Loopin Lava

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:39:20
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 58,6 km/h
Výkon 146 W 457 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 328 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maross16 • Predvčerom o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike o2.o5.25_DPNB/extendedZPNB

trending_up 57,0 km
schedule 03:46:59
landscape 714 m
Maross16 • 1. mája 2025 o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike o1.o5.25_MTB

trending_up 50,1 km
schedule 02:34:21
landscape 660 m
Maross16 • 30. apríla 2025 o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3o.o4.25_DPNB/ZPNB

trending_up 12,2 km
schedule 00:34:55
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:31
31,8 km/h
31,8 km/h 127 W 125 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 27:46
30,8 km/h
30,8 km/h 165 W 137 bpm 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:58
21,8 km/h
21,8 km/h 149 W 130 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:17
42,2 km/h
42,2 km/h 191 W 133 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:46
25,7 km/h
25,7 km/h 268 W 161 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:49
43,7 km/h
43,7 km/h 51 W 117 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up