home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branik323 • 6. decembra 2024 o 9:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,9 km
schedule Čas
00:41:12
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 19,7 km/h
Výkon 154 W 1 281 W
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 493 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 • Včera o 15:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:14
landscape 0 m
branik323 • Predvčerom o 15:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:30
landscape 0 m
branik323 • 10. júna 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:18:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika Mostik - Asfaltka kolmo od mostika open_in_new
1,76 km  25.3 %
 27:15
3,9 km/h
3,9 km/h 169 W 120 bpm 18:43
5,6 km/h
mostik- delo direkt mostik- delo direkt open_in_new
0,87 km  25.7 %
 15:12
3,4 km/h
3,4 km/h 149 W 106 bpm 09:57
5,2 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 01:57
3,6 km/h
3,6 km/h 154 W 104 bpm 01:20
5,2 km/h
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo open_in_new
0,37 km  32.5 %
 07:59
2,8 km/h
2,8 km/h 108 W 112 bpm 05:07
4,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:22
3,8 km/h
3,8 km/h 119 W 120 bpm 01:43
5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 11:28
4,7 km/h
4,7 km/h 194 W 141 bpm 08:44
6,2 km/h
Asfaltka - Delo Asfaltka - Delo open_in_new
1,02 km  -23 %
 07:20
8,3 km/h
8,3 km/h 81 W 120 bpm 04:41
13,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up