home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martin_93 • 6. decembra 2024 o 22:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout on Triple Flat Loops in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
00:26:23
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 47,0 km/h
Výkon 142 W 504 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 214 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martin_93 • 2. júla 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike OsmičkaCC | Po pracičke tempo 🔥

trending_up 77,1 km
schedule 02:21:04
landscape 373 m
martin_93 • 30. júna 2025 o 7:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 4 - 6/25

trending_up 10,1 km
schedule 00:22:20
landscape 16 m
martin_93 • 30. júna 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Coffee ride #7 | OsmičkaCC a ZPNB

trending_up 69,9 km
schedule 02:40:08
landscape 285 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:29
25,2 km/h
25,2 km/h 98 W 114 bpm 00:17
42,9 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:31
25,9 km/h
25,9 km/h 96 W 116 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 10:36
28,6 km/h
28,6 km/h 137 W 128 bpm 06:23
47,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up