home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy • 7. decembra 2024 o 15:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:35:43
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 16,6 km/h
Výkon 294 W 556 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 396 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Včera o 20:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:25:45
landscape 21 m
xShammy • Dnes o 14:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:00
landscape 0 m
xShammy • Predvčerom o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:35:38
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty open_in_new
1,17 km  0.7 %
 09:02
7,8 km/h
7,8 km/h 274 W 145 bpm 06:02
11,6 km/h
garáže - kurty garáže - kurty open_in_new
1,23 km  -0.3 %
 07:32
9,8 km/h
9,8 km/h 269 W 164 bpm 05:23
13,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up