home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrazik921 • 7. decembra 2024 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:09:34
landscape Nastúpané
94,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 13,6 km/h
Výkon 315 W 443 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 876 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrazik921 • Predvčerom o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:30:42
landscape 37 m
mrazik921 • 1. mája 2025 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 33,3 km
schedule 02:38:57
landscape 815 m
mrazik921 • 2. mája 2025 o 12:22
thumb_up0thumb_down

hiking Na Lajošku

trending_up 9,4 km
schedule 02:15:08
landscape 443 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 02:08
9,2 km/h
9,2 km/h 292 W 145 bpm 01:21
14,6 km/h
Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL open_in_new
0,56 km  3.9 %
 03:37
9,2 km/h
9,2 km/h 371 W 154 bpm 02:40
12,5 km/h
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 05:00
9,3 km/h
9,3 km/h 319 W 155 bpm 03:18
14,1 km/h
Dole Ipeľskou Dole Ipeľskou open_in_new
0,35 km  -2.6 %
 02:16
9,3 km/h
9,3 km/h 279 W 140 bpm 01:29
14,3 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:59
9,3 km/h
9,3 km/h 303 W 148 bpm 00:37
14,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up