home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Janjavor • 7. decembra 2024 o 14:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Recovery run

Dneska taký chillec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
2,2 km
schedule Čas
00:16:33
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 12,2 km/h
Výkon 296 W 514 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 187 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Janjavor • 5. mája 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Threshold

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:04
landscape 20 m
Janjavor • 6. mája 2025 o 15:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:04
landscape 0 m
Janjavor • 3. mája 2025 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hresna+Kostolianska zmrzlina

trending_up 18,4 km
schedule 01:26:24
landscape 449 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pálfi na steroidoch Pálfi na steroidoch open_in_new
0,53 km  -0.4 %
 04:00
7,9 km/h
7,9 km/h 286 W 157 bpm 02:54
10,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up