home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 9. decembra 2024 o 17:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout1 on Itza Climb Finish in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 65,6 km/h
Výkon 195 W 1 208 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 006 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 10:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Diagnostika 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:52
landscape 0 m
forder339 • Predvčerom o 5:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:55:30
landscape 168 m
forder339 • Predvčerom o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,7 km
schedule 00:58:36
landscape 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 08:14
29,1 km/h
29,1 km/h 140 W 103 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 30:09
28,4 km/h
28,4 km/h 199 W 131 bpm 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:42
23,1 km/h
23,1 km/h 194 W 126 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:19
37,8 km/h
37,8 km/h 179 W 131 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:00
17,3 km/h
17,3 km/h 194 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:59
52,8 km/h
52,8 km/h 199 W 130 bpm 03:21
62,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up