home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kubo1029 • 9. decembra 2024 o 19:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:27:48
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 18,3 km/h
Výkon 256 W 399 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 309 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubo1029 • 16. júna 2025 o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:20:20
landscape 28 m
Kubo1029 • 12. júna 2025 o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:12:20
landscape 380 m
Kubo1029 • 11. júna 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,6 km
schedule 00:20:22
landscape 295 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 01:03
8,7 km/h
8,7 km/h 249 W 143 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 02:22
8,3 km/h
8,3 km/h 243 W 145 bpm 01:21
14,6 km/h
Safarikova Safarikova open_in_new
0,28 km  5.4 %
 01:59
8,4 km/h
8,4 km/h 311 W 170 bpm 01:15
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up