home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
missinusko • 11. decembra 2024 o 7:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3x3’ vo2max

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
00:59:37
landscape Nastúpané
95,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 80,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 780 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • Včera o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 74,0 km
schedule 02:26:09
landscape 975 m
missinusko • 2. mája 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch recovery Ride

trending_up 30,6 km
schedule 01:06:32
landscape 183 m
missinusko • 2. mája 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - core

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Brezany smer Brezany open_in_new
1,24 km  0.3 %
 07:30
10,0 km/h
10,0 km/h - 162 bpm 04:49
15,5 km/h
ak-008 ak-008 open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 03:57
12,1 km/h
12,1 km/h - 166 bpm 02:39
18,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up