home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MartinSuchanek • 10. decembra 2024 o 20:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Random freeride

Stupňované tempo + 2x3xIntervaly

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
00:35:17
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,0 km/h 58,4 km/h
Výkon 250 W 916 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 504 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek • Dnes o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,2 km
schedule 02:32:00
landscape 110 m
MartinSuchanek • Včera o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 61,7 km
schedule 02:25:38
landscape 788 m
MartinSuchanek • Včera o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 19,9 km
schedule 00:35:54
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 28:21
37,9 km/h
37,9 km/h 259 W 156 bpm 25:47
41,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:22
38,7 km/h
38,7 km/h 445 W 171 bpm 00:16
53,2 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:26
44,0 km/h
44,0 km/h 215 W 177 bpm 00:23
49,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:24
30,6 km/h
30,6 km/h 354 W 170 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:23
27,9 km/h
27,9 km/h 250 W 161 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:24
43,1 km/h
43,1 km/h 234 W 155 bpm 00:18
57,4 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 02:56
39,1 km/h
39,1 km/h 282 W 170 bpm 02:31
45,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up