home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MartinAXS • 11. decembra 2024 o 19:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - EF Pro Cycling's Red Day Workout on Volcano Climb in Watopia

Z1/Z2
(18/75)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
00:58:23
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 58,9 km/h
Výkon 153 W 372 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinAXS • 16. júna 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 56,4 km
schedule 02:18:07
landscape 75 m
MartinAXS • 14. júna 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na časovku do Ruskova

trending_up 23,0 km
schedule 00:59:48
landscape 180 m
MartinAXS • 14. júna 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazd

trending_up 7,4 km
schedule 00:19:27
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 47:01
29,1 km/h
29,1 km/h 159 W 133 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:42
16,4 km/h
16,4 km/h 163 W 136 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:19
48,8 km/h
48,8 km/h 149 W 132 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up