home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
branik323 • 12. decembra 2024 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:46:01
landscape Nastúpané
476 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 25,2 km/h
Výkon 228 W 1 042 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 603 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 • Včera o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,2 km
schedule 00:47:30
landscape 203 m
branik323 • Včera o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 24,8 km
schedule 00:48:07
landscape 163 m
branik323 • Včera o 11:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Cesta bez prvej skratky Mostik - Cesta bez prvej skratky open_in_new
2,10 km  20.8 %
 30:46
4,1 km/h
4,1 km/h 158 W 124 bpm 24:11
5,2 km/h
mostik- delo direkt mostik- delo direkt open_in_new
0,87 km  25.7 %
 15:36
3,3 km/h
3,3 km/h 209 W 121 bpm 09:57
5,2 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 02:00
3,5 km/h
3,5 km/h 34 W 121 bpm 01:20
5,2 km/h
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo open_in_new
0,37 km  32.5 %
 06:37
3,4 km/h
3,4 km/h 196 W 135 bpm 05:07
4,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:31
3,5 km/h
3,5 km/h 222 W 140 bpm 01:43
5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 15:15
3,5 km/h
3,5 km/h 108 W 128 bpm 08:44
6,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up