home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Richie18 • 12. decembra 2024 o 9:25 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

rowingDoplnková aktivita - AlpineSki - Livigno #5

Nosný deň lyžby 😁 Ráno čakačka na bus, ktorý asi zablúdil a potom mordovačka na Trepalle až kým ma nestrepalle 😅🤷🏻‍♂️ To bol jasný signál, že asi aj stačilo, išiel som dole a reku, aj zjazdovka popri kabíne je fajn, tak pre jej úspech ešte repete 😅 Presun na opačný breh, vyviezť sa hore cez SITAS na Costacciu, aspoň raz sa spustiť, dačo schrumat, repete oranžové SITAS vajco až hore a cez lesík (zase som to podišiel márnosť 😅) až domov. Počasie gýčové, čisté azúro 😍

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,7 km
schedule Čas
01:47:07
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 53,5 km/h
Tepová frekvencia 118 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 555 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Richie18 • 4. mája 2025 o 9:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Knights of the Roundabout in France

trending_up 23,4 km
schedule 00:45:41
landscape 103 m
Richie18 • 4. mája 2025 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,5 km
schedule 01:38:00
landscape 164 m
Richie18 • 4. mája 2025 o 19:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mottolino Easy Lift Mottolino Easy Lift open_in_new
0,26 km  -15.5 %
 00:22
42,6 km/h
42,6 km/h - 104 bpm 00:22
42,6 km/h
Trepalle kurz Trepalle kurz open_in_new
0,98 km  -26.9 %
 01:33
38,1 km/h
38,1 km/h - 123 bpm 01:25
41,6 km/h
Mottolino upper part Mottolino upper part open_in_new
0,83 km  -23.6 %
 01:37
30,7 km/h
30,7 km/h - 125 bpm 00:52
57,3 km/h
Mottolino Mottolino open_in_new
1,71 km  -29.6 %
 03:38
28,3 km/h
28,3 km/h - 123 bpm 01:56
53,2 km/h
Zeta 2 Zeta 2 open_in_new
0,46 km  -31.4 %
 00:50
32,9 km/h
32,9 km/h - 124 bpm 00:26
63,3 km/h
VALANDREA VETTA - COSTACCIA VALANDREA VETTA - COSTACCIA open_in_new
1,52 km  -25.9 %
 02:48
32,6 km/h
32,6 km/h - 112 bpm 02:11
41,8 km/h
Cuna bella+Li zeta Cuna bella+Li zeta open_in_new
1,87 km  -27.3 %
 04:43
23,9 km/h
23,9 km/h - 122 bpm 02:34
43,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up