home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 12. decembra 2024 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20, 2x10 in Watopia

Na to, že som v pondelok dal ledva 8x10 @270w, tak pohoda

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,1 km
schedule Čas
02:01:00
landscape Nastúpané
858 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 67,4 km/h
Výkon 244 W 507 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Včera o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening trail Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:49:58
landscape 213 m
andrejcechvala • 10. mája 2025 o 16:35
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 7,2 km
schedule 00:40:57
landscape 0 m
andrejcechvala • 10. mája 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Evening Row

trending_up 1,8 km
schedule 00:10:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loop de Loop Loop de Loop open_in_new
12,40 km  0 %
 19:26
38,3 km/h
38,3 km/h 262 W 174 bpm 17:29
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:23
38,6 km/h
38,6 km/h 272 W 174 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:22
38,6 km/h
38,6 km/h 281 W 178 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:47
19,4 km/h
19,4 km/h 281 W 172 bpm 01:13
44,4 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up