home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 12. decembra 2024 o 17:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Waisted 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:01:04
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 53,6 km/h
Výkon 163 W 828 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 568 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 118,0 km
schedule 04:19:29
landscape 1 500 m
svkjanco • 1. mája 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 150,2 km
schedule 04:31:57
landscape 1 127 m
svkjanco • 1. mája 2025 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:52:19
landscape 119 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Waisted 8 Waisted 8 open_in_new
30,71 km  0 %
 01:00:49
30,3 km/h
30,3 km/h 164 W 128 bpm 42:01
43,9 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 09:11
26,3 km/h
26,3 km/h 149 W 94 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 184 W 129 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:20
17,9 km/h
17,9 km/h 182 W 131 bpm 02:16
34,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:50
18,8 km/h
18,8 km/h 167 W 133 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:36
33,6 km/h
33,6 km/h 178 W 139 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up