home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VincoB • 13. decembra 2024 o 18:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,2 km
schedule Čas
01:29:16
landscape Nastúpané
271 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 51,5 km/h
Výkon 187 W 472 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • Predvčerom o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:47
landscape 0 m
VincoB • 2. mája 2025 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:57:34
landscape 28 m
VincoB • 2. mája 2025 o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:34
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 43:23
33,5 km/h
33,5 km/h 192 W 137 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:46
31,4 km/h
31,4 km/h 188 W 154 bpm 03:54
46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:22
34,8 km/h
34,8 km/h 160 W 147 bpm 00:12
63,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:40
37,6 km/h
37,6 km/h 379 W 178 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:38
32,0 km/h
32,0 km/h 160 W 149 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 154 W 136 bpm 00:20
61,7 km/h
Douce France (Zwift Insider verified) Douce France (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 43:57
32,9 km/h
32,9 km/h 184 W 152 bpm 32:22
44,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up