home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Reno78 • 12. decembra 2024 o 10:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:40:21
landscape Nastúpané
99,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 23,9 km/h
Výkon 201 W 279 W
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 426 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Reno78 • Predvčerom o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:05:09
landscape 69 m
Reno78 • Predvčerom o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 30,5 km
schedule 02:05:29
landscape 948 m
Reno78 • Včera o 6:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:42:59
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:35
10,8 km/h
10,8 km/h 208 W 139 bpm 03:41
16,3 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 19:22
10,9 km/h
10,9 km/h 203 W 147 bpm 13:43
15,4 km/h
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b open_in_new
0,78 km  1.2 %
 04:25
10,6 km/h
10,6 km/h 196 W 156 bpm 03:21
14,0 km/h
Les prízrakov Les prízrakov open_in_new
3,38 km  0.5 %
 19:15
10,5 km/h
10,5 km/h 201 W 159 bpm 15:13
13,3 km/h
1500m test: 2.0k => 0.5k 1500m test: 2.0k => 0.5k open_in_new
1,51 km  -0.3 %
 08:38
10,5 km/h
10,5 km/h 197 W 157 bpm 05:46
15,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up