home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak • 14. decembra 2024 o 9:48 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Uloža..podmienky dobre..ale miestami ltt..🙂

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:16:11
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 36,1 km/h
Tepová frekvencia 93 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 391 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak • Predvčerom o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride s bambucou 🙂 🚴

trending_up 10,6 km
schedule 01:35:15
landscape 137 m
Hrusak • 28. mája 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,6 km
schedule 02:25:03
landscape 716 m
Hrusak • 27. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:14:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 31:32
9,3 km/h
9,3 km/h - 90 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:31
9,2 km/h
9,2 km/h - 89 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:29
5,7 km/h
5,7 km/h - 93 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:43
13,3 km/h
13,3 km/h - 106 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 02:43
8,1 km/h
8,1 km/h - 128 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:28
14,1 km/h
14,1 km/h - 88 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 05:37
6,0 km/h
6,0 km/h - 92 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:46
14,9 km/h
14,9 km/h - 88 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:05
6,7 km/h
6,7 km/h - 88 bpm 01:04
13,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up