Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer lukhomer • 13. decembra 2024 o 6:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - DAY 13/31 | (91/496km)

Nočná

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:08:18
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,3 km/h
Výkon 395 W 617 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 116 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 8:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,8 km
schedule 01:00:11
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 20:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 60 min easy on Flat Route in Watopia

trending_up 26,4 km
schedule 01:02:14
landscape 107 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,2 km
schedule 01:39:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Male Krasnany - Cernockeho Male Krasnany - Cernockeho open_in_new
1,34 km  0.1 %
 07:27
10,8 km/h
10,8 km/h 356 W 144 bpm 06:20
12,7 km/h
Krasnany rovinka Krasnany rovinka open_in_new
0,54 km  -0.1 %
 02:46
11,7 km/h
11,7 km/h 399 W 151 bpm 02:12
14,7 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 02:41
11,7 km/h
11,7 km/h 391 W 138 bpm 02:08
14,7 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:47
11,7 km/h
11,7 km/h 398 W 146 bpm 02:08
15,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up