home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajdodok • 14. decembra 2024 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:41:14
landscape Nastúpané
162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,6 km/h
Výkon 320 W 432 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 517 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • 2. mája 2025 o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon MTB Ride

trending_up 62,0 km
schedule 03:17:06
landscape 1 089 m
jurajdodok • 30. apríla 2025 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:35:05
landscape 304 m
jurajdodok • 1. mája 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride M+J

trending_up 34,8 km
schedule 02:07:29
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 05:16
7,7 km/h
7,7 km/h 319 W 173 bpm 03:59
10,2 km/h
Výpek Výpek open_in_new
0,38 km  6.9 %
 02:42
8,5 km/h
8,5 km/h 267 W 170 bpm 01:29
15,6 km/h
R1 Downhill half R1 Downhill half open_in_new
0,69 km  -7.9 %
 03:18
12,6 km/h
12,6 km/h 289 W 170 bpm 02:55
14,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up