home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 14. decembra 2024 o 13:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,1 km
schedule Čas
02:34:51
landscape Nastúpané
466 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 57,4 km/h
Výkon 137 W 564 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 55 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 217 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • 19. júna 2025 o 4:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 35,3 km
schedule 01:42:48
landscape 753 m
holdaholda • 17. júna 2025 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road: Najšport group ride

trending_up 64,5 km
schedule 02:08:49
landscape 362 m
holdaholda • 18. júna 2025 o 4:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 34,2 km
schedule 01:24:19
landscape 474 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 02:03:16
27,1 km/h
27,1 km/h 134 W 68 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:58
17,6 km/h
17,6 km/h 149 W - 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 14:14
29,8 km/h
29,8 km/h 129 W 131 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 25:10
29,5 km/h
29,5 km/h 124 W 52 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 157 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:29
26,2 km/h
26,2 km/h 141 W - 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 15:26
14,6 km/h
14,6 km/h 150 W - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:29
46,9 km/h
46,9 km/h 151 W - 03:21
62,8 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:24
30,0 km/h
30,0 km/h 154 W - 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:39
16,7 km/h
16,7 km/h 169 W - 02:16
34,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up