home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 15. decembra 2024 o 10:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 11. ročník - Vianočný Roľničkový beh na HAVRAN

O 42 s horší čas ako minulý rok a o 5 kg viac ako minulý rok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:33:05
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 18,4 km/h
Výkon 503 W 777 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 602 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Dnes o 6:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:05:48
landscape 9 m
BiancoRossi44 • Dnes o 8:13
thumb_up0thumb_down

hiking Morning hike

trending_up 8,0 km
schedule 01:31:08
landscape 472 m
BiancoRossi44 • Dnes o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Aha Čumil

trending_up 0,0 km
schedule 08:05:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Patricia-cesta Patricia-cesta open_in_new
0,49 km  7.1 %
 03:17
9,0 km/h
9,0 km/h 578 W 165 bpm 02:51
10,4 km/h
Panorama Climb II Panorama Climb II open_in_new
0,28 km  3.4 %
 01:36
10,5 km/h
10,5 km/h 601 W 165 bpm 01:28
11,5 km/h
Roľníčkový beh na Havran (bez okruhu) Roľníčkový beh na Havran (bez okruhu) open_in_new
5,00 km  3.9 %
 27:22
11,0 km/h
11,0 km/h 505 W 179 bpm 24:55
12,0 km/h
Aleja Aleja open_in_new
0,52 km  3.9 %
 02:38
11,8 km/h
11,8 km/h 528 W 178 bpm 02:32
12,2 km/h
zákruta-vyhliadka zákruta-vyhliadka open_in_new
0,21 km  6.8 %
 01:10
10,7 km/h
10,7 km/h 561 W 183 bpm 00:51
14,7 km/h
Topoľčianska Climb Topoľčianska Climb open_in_new
0,81 km  5.3 %
 04:18
11,4 km/h
11,4 km/h 532 W 180 bpm 03:55
12,5 km/h
Bakchus križovatka - Havran červená Bakchus križovatka - Havran červená open_in_new
1,28 km  9.9 %
 10:18
7,5 km/h
7,5 km/h 492 W 179 bpm 09:06
8,5 km/h
nad Furmana nad Furmana open_in_new
0,46 km  7.4 %
 02:49
9,9 km/h
9,9 km/h 528 W 177 bpm 02:29
11,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up