home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 15. decembra 2024 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - DAY 15/31 | (120/496km)

Rege

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:24:31
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 23,3 km/h
Výkon 381 W 764 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 294 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Predvčerom o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Predvčerom o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • 3. mája 2025 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:21
11,1 km/h
11,1 km/h 416 W 141 bpm 01:24
18,6 km/h
Za Inchebou Za Inchebou open_in_new
0,73 km  0.1 %
 04:07
10,6 km/h
10,6 km/h 366 W 147 bpm 02:56
14,9 km/h
Most SNP Most SNP open_in_new
0,51 km  -1 %
 03:04
9,9 km/h
9,9 km/h 302 W 133 bpm 01:34
19,5 km/h
Obchodna Obchodna open_in_new
0,58 km  -1.4 %
 03:00
11,5 km/h
11,5 km/h 371 W 142 bpm 01:33
22,3 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 05:13
11,2 km/h
11,2 km/h 368 W 144 bpm 02:49
20,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up