home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 15. decembra 2024 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 5 | Breakaway Blitz in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:11:42
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 59,8 km/h
Výkon 210 W 445 W
Kadencia 92 rpm -
Energetický výdaj 861 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Včera o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozlúčka s teplom

trending_up 36,3 km
schedule 01:15:48
landscape 246 m
Nrk • 1. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. máj v 🇵🇱

trending_up 116,8 km
schedule 04:44:00
landscape 1 361 m
Nrk • 2. mája 2025 o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Date Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:26:30
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:39
31,3 km/h
31,3 km/h 149 W - 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:04:10
33,9 km/h
33,9 km/h 210 W - 50:48
42,8 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
31,6 km/h
31,6 km/h 149 W - 00:14
49,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 159 W - 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:59
24,9 km/h
24,9 km/h 239 W - 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:36
32,9 km/h
32,9 km/h 159 W - 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:39
32,1 km/h
32,1 km/h 184 W - 03:52
46,9 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 08:43
21,5 km/h
21,5 km/h 231 W - 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:59
25,5 km/h
25,5 km/h 163 W - 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,4 km/h
30,4 km/h 125 W - 00:23
52,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up