home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Somi1987 • 16. decembra 2024 o 7:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

🌧️🌬️🌫️☁️⛸️🏃
Ideálne podmienky 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,8 km
schedule Čas
00:29:39
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,9 km/h
Výkon 314 W 526 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 348 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
Somi1987 • 1. mája 2025 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,1 km
schedule 00:48:11
landscape 66 m
Somi1987 • 29. apríla 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 12:18
10,9 km/h
10,9 km/h 333 W 158 bpm 07:20
18,2 km/h
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:44
10,6 km/h
10,6 km/h 329 W 159 bpm 03:25
17,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up